什么是OH卡？

　　OH卡（也稱作潛意識(shí)圖像卡）是由德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲.艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利.拉曼（Ely Raman）共同創(chuàng)作的心理治療卡片。是由88張圖卡加上88張字卡組成，總共是176張卡片可以做圖文變化，「OH.Cards」系列的心靈圖卡，是一種簡(jiǎn)單而實(shí)用的直覺聯(lián)想工具，對(duì)于心理治療、自我探索、心靈溝通、潛能開發(fā)、創(chuàng)意聯(lián)想、塔羅占卜、精神分析、親子互動(dòng)、藝術(shù)治療與團(tuán)體游戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是塔羅牌，因?yàn)闆]有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，咨詢者只能引導(dǎo)與尊重。
　　潛意識(shí)圖像卡在1970年代被設(shè)計(jì)成「心理學(xué)的游戲」；在80年初，首度在加拿大被應(yīng)用於心理治療領(lǐng)域，于此，開始推廣于世界各地。潛意識(shí)圖像卡也陸續(xù)有相關(guān)的牌組問世，例如人像卡、伴侶卡等。至今，已經(jīng)有超過21種語(yǔ)言的版本，在全球各地被廣泛地使用并應(yīng)用于心理治療、教育界、醫(yī)療界，甚至企業(yè)管理等范疇中。

　　OH卡可以幫助我們做什么？
　　

【心靈的鏡子】
　　很多人說OH.Cards是“心靈的鏡子”，讓玩它的人可以通過這面鏡子來(lái)看清自己，并整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉(cāng)庫(kù)。
　　【神奇的讀心工具】
　 　OH卡是咨詢、教練處理個(gè)案的非常神奇的工具，其神奇在于88張圖卡似是而非的抽象，以及88張文字卡與人性和生命過程所需經(jīng)歷種種的緊密連接。每一種的組合都能讓大多數(shù)的個(gè)案在接近催眠的狀態(tài)下，將潛意識(shí)真實(shí)地呈現(xiàn)出來(lái)，然后透過咨詢師或教練的觀察及引導(dǎo)，將個(gè)案的內(nèi)在糾結(jié)和負(fù)面能量予以清理和化解，達(dá)到深刻的療愈作用。
　　【全世界都在用】
　　世界各國(guó)的電視、媒體和報(bào)章雜志都曾大量地報(bào)導(dǎo)潛意識(shí)圖像卡的神奇效果。在臺(tái)灣，就有咨詢師透過潛意識(shí)圖像卡順利地突破拒絕表述自我的個(gè)案，得知個(gè)案的負(fù)面情緒與自殘傾向是來(lái)自于父親的侵犯而致，順利地解決內(nèi)心深處難以抹滅的創(chuàng)傷。
　　【成為身邊人傾慕的心靈導(dǎo)師】
　　潛意識(shí)圖像卡可以單獨(dú)使用，在面臨困境與挑戰(zhàn)時(shí)，是可由自我指引自己尋求突破與成長(zhǎng)的工具；也可以兩人使用、甚至與家人、團(tuán)體也能運(yùn)用自如，具有無(wú)限創(chuàng)造力、開發(fā)及覺察潛意識(shí)等特性的絕佳工具。很多使用者已經(jīng)通過OH卡幫助身邊的人理清迷茫困惑，而成為神秘的心靈導(dǎo)師。其實(shí)這一切很簡(jiǎn)單，答案盡在課程中。

做咨詢?yōu)槭裁催x擇「OH卡」？

·方便攜帶：「OH卡」由88張圖卡和88張字卡組成，可以組合出7744種變化，并配有孩童卡、伴侶卡。整套卡片可以放進(jìn)包里隨身攜帶，既保持了其作為投射工具的功能性，也比沙盤等更為便攜，有人稱之為“口袋沙盤”。

·視覺化：我們可以將自己的需求、情緒、感受、關(guān)系和經(jīng)歷，用「OH卡」這一非語(yǔ)言而又直觀的方式呈現(xiàn)出來(lái)，讓我們可以傾聽內(nèi)在的聲音，快速探索自我內(nèi)在。

·高效收集信息：來(lái)訪者面對(duì)卡牌時(shí)，更容易投注其中，這樣就便于咨詢師在潛移默化中高效的收集來(lái)訪者的相關(guān)信息。

·搭配靈活：「OH卡」可以單獨(dú)作為咨詢的主要投射工具，也可以輔助繪畫、心靈寫作等其他方式完成咨詢。

·「OH卡」還可用于企業(yè)教練、自我探索、潛能開發(fā)、創(chuàng)意開發(fā)、藝術(shù)治療、團(tuán)體以及親子游戲。

·在三天的OH卡課程中，你將學(xué)習(xí)OH卡的十余種玩法，完成“自我探索”、“家庭以及人際關(guān)系的梳理”、“規(guī)劃未來(lái)-發(fā)現(xiàn)未知的自己”、“團(tuán)隊(duì)心理游戲”四大版塊。借此拓寬認(rèn)知，提高表達(dá)能力、創(chuàng)造力、想象力，可以多角度看待問題，在自由、尊重和接納的氛圍中與伙伴們互相學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)。

·趕快進(jìn)入OH卡這個(gè)充滿未知驚喜的旅程吧！